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鸽子马上要进入婚姻殿堂,减肥的事业却一直停滞不前啊。最后一个月,鸽子要开始地狱式的减肥计划~~~减肥节食是王道,但不能单纯的不吃或者只吃蔬果,因为蛋白质会跟不上,蛋白质一缺乏,身上的脂肪就无法自己分解啦~~~
所以鸽子制定的减肥餐是这样的:
早餐 一个鸡蛋+一杯脱脂奶
中餐 酸奶+冲泡燕麦片
晚餐 黄瓜一根或者西红柿一个
如此这般~~~~坚持30天~~~
于是鸽子在1号店购入了欧德宝的两种牛奶,全脂可以做酸奶,脱脂早上喝。
东西到货啦~~~话说运费花了我27元~~
好小巧可爱!仔细看可以发现200ML装的是国内分装哦~
1L全是鸟语,是原装进口贴牌滴~~
奶味是比较清淡的,很清爽的感觉。
看看鸽子做的自制早餐(香蕉君只是来露个脸。。。)
1L装的59.4还是很划算的,日期也不错,就是运费不给力,但是超市脱脂奶不好买,鸽子已经很满意啦!
200ML的只是方便携带,性价比不高,不推荐。 |
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